Séance préparation physique 3
Cette semaine le temps était avec nous, mais c’est les cannistes qui n’étaient pas là. J’ai quand même fait cette session de préparation physique seul et jusqu’au bout. Je pense que mes muscles vont s’en souvenir Allez je me réconforte en pensant que mardi c’est entrainement compétition et que j’aurais une condition de fou !...
Préparation physique séance 2
Second entrainement physique de la saison 2012. Après quelques indisponibilités de ma part, nous sommes de nouveau d’attaque pour préparer les tireurs de l’équipe de Touraine pour la saison 2012/2013 et me préparer physiquement pour les Internationaux de France qui auront lieu en Mars 2012 et le Championnat de France qui aura lieu en Mai...
Préparation Physique séance 1
Après une première partie de saison consacrée à l’apprentissage des techniques de bases nous commençons l’année 2012 en mettant en place un entrainement spécifique pour travailler la condition physique des futurs compétiteurs de l’équipe de Touraine de Canne de Combat. Pour cette première séance nous n’avions pas d’accès à notre salle nous avons donc travaillé...
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